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Author:ことり
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健康手作りごはん(笑)

Category: 美味しいもの  

すっかり忘れていた「ブログ開設4周年」の記事には沢山の鳥友さんから
お祝いのコメントを頂き、感謝感謝 
それぞれの鳥友さんとの出会いを思い出したりして 嬉しかったです!
これからもこんな調子ですが、引き続き、どうぞよろしくお願いいたします 

*******************************


先日紹介したこちらの本↓




まだ念願のバードブレッドは作れてないのですが・・・・
一番簡単そうなものに一応チャレンジ(笑)
かっこ、笑が付いてるのを忘れずに見てね!



はい!りんごとにんじんのすりおろし!完成!
簡単でしょ~(笑)
でもこれも立派な健康手作りごはん
形を色々と変えてみるのも一つなのです



「はい、どうぞ~」
あれ?スルー



お手てであげたら、少しぱくっ ブルるるっ



にんじんも少しぱくっ、ブルるるっ(飛び散る)



あまりお気に召さなかったようです

ぴのちゃんママ(看護師さん)情報に依りますと、りんごは切ったものより
すりおろしたものに「酵素」がより含まれるそうです(3倍)
これは野菜も同じことだそうです

調べて見ると生野菜のすりおろしはガン予防にも効果があるとか・・・
極めて高い「抗酸化物質」が発生
ガン予防にはアブラナ科の食材が良いそうです
鳥さんにはお馴染みの小松菜!チンゲンサイ!
すりおろしあげるとガン予防?!できるかも

(ハコベのすりつぶした葉茎のしぼり汁は、健胃・整腸作用が高く、消化作用にも優れているそうです)

ガン予防は嘘かホントか分かりませんが、そのまま切ってあげるより
すりおろす方が栄養の吸収も早いですし、消化もいいですよね

そう言えばココちゃんの挿し餌は最後の方、小松菜をすり潰して混ぜてました
お口の周りが緑色に染まってましたよ(笑)




今日もありがあとう 

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 2017_02_23

Comments

No title 

りんごと人参のすりおろし見て
離乳食を思い出しちゃった~
キレイな彩りだね

すりおろす事によって酵素が3倍・・・( ..)φメモメモ
我が家では子供が小さい頃 病気した時に必ず食べせたのが
「すりおろしのリンゴ」だったんです
主人が小さい頃からそうやって育ったみたいで・・・
何かしら意味があったんだ

ココちゃん的には歯ごたえが欲しかったのかな(*^^*)


ぴーよこ  URL   2017-02-23 17:58  

Re: No title 

ぴーよこさんへ

こんばんは~(*´▽`*)

そうそう私も子どもの頃、病気すると「すりおろしりんご」出てきた
でも~あんまり好きじゃなくて・・・
姉はおろしたりんご、お粥、完熟柿とか食感のないようなものが好きな人で
でも私はパリッとかカリッとしたのが好きだった(笑)
だから息子にも食べさせてないな~

意味はちゃんとあるんだよ
ウイルスに効果があったり

ココちゃんも私の娘だから柔らかい食感は苦手だったのかな~(笑)
多分、そう言う気分じゃなかった・・・・💦
ことり  URL   2017-02-23 22:56  

No title 

野菜のすりおろしねぇ!
うちの子は食べないかもしれない
野菜は良く食べるけど、すりおろすと水気が多く出る気がして
そう言うのあまり好きじゃないみたい。

チンゲン菜は良く食べますよ
小松菜は今はあまり人気ないですね
あんなに好きだったハコベ今は人気なし(;´д`)トホホ
今いっぱい採れるのに残念!!
サトが手から上げると食べます。

ココちゃんはハコベ好きですもんね。

うちは今年は近くの里子ちゃん達に株分けして
上げる事にしました。

早く本買いに行きたいけど、今読んでる暇ないかも
今度はポケットティシュケース3000個縫うんですよ。
貧乏暇なしです( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
おけい♪  URL   2017-02-23 23:08  

Re: No title 

おけいさんへ

おはようございます(*´▽`*)

ココちゃんもすりおろし苦手かもね
私も苦手、でも大根おろしは好き、あの汁は喉にいいと聞いたような
元気な時は普通に食べればいいよね!

体調を崩した時や食欲がなくなった時などに「すりおろし」覚えておくと助けになるかも知れません

ハコベも今が旬かな~
そろそろ花が咲くよね、早い所では咲いてるらしいけどおけいさんちも咲いてるかな?

ポケットティッシュケース3000個、いいねえ~
そろそろロックミシンが欲しくなってきたよ
「まだ持ってないの?」って言われちゃいそうだけど持ってないの
どこのメーカーがいいのかどれがいいのか・・・
そもそも素人の私に使えるのか??(笑)
ことり  URL   2017-02-24 10:12  

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