健康手作りごはん(笑)

すっかり忘れていた「ブログ開設4周年」の記事には沢山の鳥友さんから
お祝いのコメントを頂き、感謝感謝　
それぞれの鳥友さんとの出会いを思い出したりして　嬉しかったです！
これからもこんな調子ですが、引き続き、どうぞよろしくお願いいたします　

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先日紹介したこちらの本↓

【誠文堂新光社】愛鳥のための健康手づくりごはん【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_関西】 価格：1620円（税込、送料別) (2017/2/15時点)

まだ念願のバードブレッドは作れてないのですが・・・・
一番簡単そうなものに一応チャレンジ(笑)
かっこ、笑が付いてるのを忘れずに見てね！



はい！りんごとにんじんのすりおろし！完成！
簡単でしょ～(笑)
でもこれも立派な健康手作りごはん
形を色々と変えてみるのも一つなのです



「はい、どうぞ～」
あれ？スルー



お手てであげたら、少しぱくっ　ブルるるっ



にんじんも少しぱくっ、ブルるるっ（飛び散る）



あまりお気に召さなかったようです

ぴのちゃんママ（看護師さん）情報に依りますと、りんごは切ったものより
すりおろしたものに「酵素」がより含まれるそうです（3倍）
これは野菜も同じことだそうです

調べて見ると生野菜のすりおろしはガン予防にも効果があるとか・・・
極めて高い「抗酸化物質」が発生
ガン予防にはアブラナ科の食材が良いそうです
鳥さんにはお馴染みの小松菜！チンゲンサイ！
すりおろしあげるとガン予防？！できるかも

（ハコベのすりつぶした葉茎のしぼり汁は、健胃・整腸作用が高く、消化作用にも優れているそうです）

ガン予防は嘘かホントか分かりませんが、そのまま切ってあげるより
すりおろす方が栄養の吸収も早いですし、消化もいいですよね

そう言えばココちゃんの挿し餌は最後の方、小松菜をすり潰して混ぜてました
お口の周りが緑色に染まってましたよ(笑)




今日もありがあとう　

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